O que é o TOEFL: formato de 2026, escala de notas e como se inscrever
O TOEFL iBT é o exame de proficiência em inglês da ETS, aceito por universidades, programas de bolsa e processos de imigração em mais de 160 países. Em janeiro de 2026 ele passou pela maior reformulação da sua história: ficou adaptativo, encurtou para cerca de duas horas, trocou quase todas as tarefas de Speaking e Writing e adotou uma escala nova, de 1 a 6. Quem estuda por material publicado até 2025 está treinando uma prova que não existe mais.
O que é o TOEFL, em uma frase
É um teste que mede a sua capacidade de usar inglês em contexto acadêmico, nas quatro habilidades: ler, ouvir, escrever e falar. Ele não mede o quanto você sabe de gramática, mede o que você consegue fazer com o idioma dentro de um tempo controlado.
Existem versões diferentes com o mesmo nome, e confundir custa dinheiro. A que as universidades pedem é o TOEFL iBT, e é dela que este guia trata. As outras estão explicadas mais abaixo.
O que mudou em janeiro de 2026
Esta é a parte que a maioria dos guias sobre TOEFL ainda não atualizou. Em 21 de janeiro de 2026 a ETS aplicou uma reformulação que muda a forma de estudar, não apenas a forma de fazer a prova.
| Aspecto | Formato anterior | A partir de 2026 |
|---|---|---|
| Reading e Listening | Fixos, iguais para todos | Adaptativos, a dificuldade acompanha o seu desempenho |
| Ordem das seções | Reading, Listening, Speaking, Writing | Reading, Listening, Writing, Speaking |
| Speaking | 4 tarefas, cerca de 16 minutos | Ouvir e repetir mais uma entrevista, cerca de 8 minutos |
| Writing | Integrated e Academic Discussion | Construir frases, e-mail e discussão acadêmica |
| Escala de nota | 0 a 120 | 1 a 6, em meias bandas, alinhada ao CEFR |
| Duração | Cerca de 3 horas | Cerca de 2 horas, contando instruções |
Duas consequências práticas. A primeira: as estratégias clássicas de template para Speaking e para o Integrated Writing perderam a validade, porque essas tarefas simplesmente não existem mais.
A segunda: como Reading e Listening se ajustam ao seu desempenho, errar cedo por pressa custa mais caro do que custava antes, já que o teste pode direcionar você para um módulo de dificuldade menor e limitar o teto da sua nota.
As quatro seções, tarefa por tarefa
O exame tem cerca de 120 itens no total. Como a prova é adaptativa, o número exato e o tempo variam um pouco de candidato para candidato.
| Seção | Itens | Tempo | Tarefas do formato 2026 |
|---|---|---|---|
| Reading | cerca de 50 | cerca de 30 min | Complete the Words, Read in Daily Life, Read an Academic Passage |
| Listening | cerca de 47 | cerca de 29 min | Listen and Choose a Response, conversa, anúncio institucional e palestra acadêmica |
| Writing | cerca de 12 | cerca de 23 min | Build a Sentence, Write an Email, Write for an Academic Discussion |
| Speaking | cerca de 11 | cerca de 8 min | Listen and Repeat, Take an Interview |
O que cada tarefa nova cobra
- Complete the Words. Palavras com letras faltando dentro de um texto. Resolve-se contando os espaços e reconhecendo a família da palavra, não adivinhando.
- Read in Daily Life. Texto curto do cotidiano: aviso, e-mail, cartaz, fatura. A resposta quase sempre está numa condição, não no dado mais visível.
- Build a Sentence. Montar uma frase a partir de partes. É trabalho de função gramatical, e é a tarefa mais treinável do exame inteiro.
- Write an Email. Registro conta como critério. Escrever certo e escrever no tom do destinatário não são a mesma coisa.
- Listen and Repeat. Repetir o que ouviu com precisão. Avalia pronúncia, ritmo e entonação, que são três coisas diferentes.
- Take an Interview. Responder perguntas em tempo controlado. O avaliador precisa ouvir a resposta terminar, então fechar dentro do tempo vale mais do que falar muito.
Antes de marcar a data, meça a distância
O teste de nivelamento leva 8 minutos, é gratuito e devolve o seu nível no CEFR, que é a mesma régua da escala nova do TOEFL. Dá para saber se faltam semanas de formato ou meses de proficiência.
Como a nota funciona agora
Cada uma das quatro seções recebe uma nota de 1 a 6, em incrementos de meio ponto. A nota geral é a média das quatro seções, arredondada para a meia banda mais próxima. A escala é alinhada ao Quadro Europeu Comum, o CEFR, o que torna a leitura mais direta: cada banda corresponde aproximadamente a um nível.
A escala antiga não sumiu. Durante um período de transição de dois anos a partir de janeiro de 2026, o boletim também traz uma nota comparável na escala de 0 a 120. É por isso que a maioria das universidades ainda publica exigências nessa régua, e você precisa saber ler as duas.
Qual nota você precisa
A tabela abaixo usa a escala de 0 a 120, que é a que as instituições ainda publicam. São faixas de referência, não regra.
| Objetivo | Faixa típica (0 a 120) |
|---|---|
| Graduação nos Estados Unidos | 80 a 100 |
| Pós-graduação e MBA | 90 a 110 |
| Programas de bolsa e mobilidade acadêmica | 79 a 90 ou mais |
| Visto de estudante | Conforme a exigência de quem emite o documento |
Faça isto antes de estudar qualquer coisa: abra o site do programa que você quer e anote a exigência exata, inclusive a nota mínima por seção. Muita gente atinge a média geral e é recusada por ficar abaixo do piso de Speaking ou de Writing.
Quanto custa e onde fazer
A taxa varia por país e a ETS só mostra o valor exato depois que você seleciona o local do teste. Para o Brasil, os valores praticados em 2026 têm ficado na faixa de US$ 220 a US$ 285, o que em reais dá algo entre R$ 1.300 e R$ 1.600, dependendo da cotação, do IOF e do spread do seu cartão.
As taxas de serviço são padronizadas: reagendamento US$ 69, relatório adicional de pontuação US$ 29 por instituição, revisão de pontuação de uma seção US$ 80, revisão de fala e redação US$ 160. A inscrição já inclui o envio gratuito do resultado para até quatro instituições.
O exame é aplicado em centros autorizados pela ETS e também em casa, pelo TOEFL iBT Home Edition, que tem o mesmo conteúdo, a mesma pontuação e o mesmo reconhecimento. Os endereços, datas e diferenças entre centros estão nos guias por estado: Rio Grande do Sul e Santa Catarina.
O resultado tem validade de dois anos. Depois disso não existe renovação: é refazer o exame pagando a taxa cheia.
Como se inscrever, passo a passo
- 1. Crie a sua conta no site da ETS, em ets.org/toefl.
- 2. Preencha o cadastro com o nome exatamente igual ao do documento que você vai apresentar, sem abreviar e sem trocar a ordem dos sobrenomes.
- 3. Escolha o formato: centro de aplicação ou Home Edition.
- 4. Busque por cidade ou CEP e compare as datas disponíveis antes de decidir. É comum achar vaga semanas mais cedo num centro do interior.
- 5. Informe as até quatro instituições que recebem o resultado sem custo.
- 6. Pague em dólar, com cartão internacional, PayPal ou e-check.
- 7. Guarde o comprovante e confirme o endereço exato da sala alguns dias antes.
Erro de nome é o motivo número um de candidato barrado na porta. Se o cadastro não bater letra por letra com o documento, o centro pode recusar a entrada, e a taxa não é devolvida. O passaporte é a identificação mais segura, porque é aceita universalmente.
iBT, Essentials ou ITP: qual é qual
Três exames carregam o nome TOEFL e servem para coisas diferentes. Pedir o errado significa refazer.
| Versão | Para que serve | Como é |
|---|---|---|
| TOEFL iBT | Universidades, bolsas e imigração | O exame principal. Cerca de 2 horas, adaptativo, escala de 1 a 6 desde 2026 |
| TOEFL Essentials | Alternativa mais curta, com aceitação menor | Feito em casa, em cerca de 1h30, também nas quatro habilidades. Confirme antes se a sua instituição aceita |
| TOEFL ITP | Uso interno de instituições | Aplicado pela própria escola ou universidade. Não serve para admissão no exterior |
A regra prática: se alguém pediu “TOEFL” sem especificar, é quase sempre o iBT. Antes de pagar qualquer inscrição, confirme por escrito com a instituição qual versão ela aceita.
Como estudar para o formato novo
A diferença entre tirar a nota de primeira e repetir o exame quase nunca é nível de inglês. É familiaridade com o formato. Dois candidatos com o mesmo inglês saem com notas muito diferentes quando um deles nunca praticou o tipo de tarefa que a prova cobra.
O que mudou no que funciona
- Material anterior a 2026 treina tarefas extintas. Apostila e curso que ensinam template de Integrated Writing ou as quatro tarefas antigas de Speaking estão gastando o seu tempo.
- Ritmo virou prioridade em Reading. Com a prova adaptativa, gastar tempo demais nos primeiros itens custa duas vezes: você perde itens no fim e ainda pode ser direcionado para um módulo mais fácil.
- Speaking agora é precisão, não improviso. Ouvir e repetir avalia pronúncia, ritmo e entonação. Isso se treina gravando, ouvindo e regravando a mesma resposta, não falando mais.
- Writing tem uma tarefa mecânica. Build a Sentence é a parte mais treinável do exame, e é onde o ganho aparece mais rápido para quem tem base gramatical.
- Simulado no formato certo. Simulado no formato antigo mede uma prova que não existe, e ainda dá uma falsa sensação de preparo.
É exatamente isso que o preparatório da Uniway trabalha: aulas individuais ao vivo com professores especializados em exame, plataforma adaptativa para praticar entre as aulas e simulados no formato vigente, com relatório por habilidade depois de cada um.
Quem aplica o exame
O TOEFL é criado e aplicado pela ETS, uma organização sem fins lucrativos dos Estados Unidos que também é responsável pelo GRE e pelo TOEIC. Ela define o conteúdo, credencia os centros de aplicação e é a única fonte oficial de datas, valores e resultados.
Na prática isso significa uma coisa: a inscrição é feita apenas no site da ETS. Nenhuma escola, agência ou curso vende a inscrição por fora, e qualquer oferta nesse sentido merece desconfiança.
Estude para a prova que existe hoje
Preparatório individual ao vivo, com simulados no formato de 2026 e correção de Writing e Speaking por critério. O cronograma nasce da sua data de prova, não de um calendário padrão.
Perguntas frequentes
O que mudou no TOEFL em 2026?
Desde 21 de janeiro de 2026 a prova ficou adaptativa em Reading e Listening, a nota principal passou a ser de 1 a 6 alinhada ao CEFR, as quatro tarefas antigas de Speaking saíram e entraram ouvir e repetir mais uma entrevista, o Integrated Writing deixou de existir e a ordem das seções mudou, com Writing antes do Speaking. A prova também ficou mais curta, em torno de duas horas.
Como funciona a escala de 1 a 6 do TOEFL?
Cada uma das quatro seções recebe uma nota de 1 a 6, em meios pontos, e a nota geral é a média das quatro arredondada para a meia banda mais próxima. A escala é alinhada ao CEFR. Durante dois anos de transição a partir de 2026, o boletim também traz uma nota comparável na escala antiga de 0 a 120.
Quanto tempo dura o TOEFL?
Cerca de duas horas contando instruções, contra quase três do formato anterior. Reading leva cerca de 30 minutos, Listening 29, Writing 23 e Speaking 8. Como a prova é adaptativa, o tempo exato varia de candidato para candidato.
Quanto custa o TOEFL no Brasil?
Entre US$ 220 e US$ 285 em 2026, o que dá algo entre R$ 1.300 e R$ 1.600 dependendo da cotação, do IOF e do spread do cartão. O valor exato só aparece depois que você seleciona o local do teste no site da ETS. Reagendar custa US$ 69 e cada relatório adicional de pontuação, US$ 29.
Por quanto tempo vale o resultado do TOEFL?
Dois anos a partir da data do teste. Depois desse prazo a maioria das instituições não aceita mais a pontuação, e não existe renovação: é refazer o exame pagando a taxa cheia.
Qual a diferença entre TOEFL iBT, Essentials e ITP?
O iBT é o exame principal, o que universidades, bolsas e processos de imigração pedem. O Essentials é uma versão mais curta, de cerca de uma hora e meia, feita em casa, com aceitação menor. O ITP é aplicado internamente por instituições e não serve para admissão no exterior. Se alguém pediu TOEFL sem especificar, é quase sempre o iBT.
O TOEFL feito em casa vale a mesma coisa?
Vale. O TOEFL iBT Home Edition tem o mesmo conteúdo, a mesma pontuação e o mesmo reconhecimento do exame feito em centro de aplicação. A diferença está apenas no local e na supervisão, feita remotamente por um fiscal humano.
Posso usar material de TOEFL de antes de 2026?
Para vocabulário e leitura acadêmica, sim. Para estratégia de prova, não. Material anterior a 2026 treina tarefas que foram extintas, como o Integrated Writing e as quatro tarefas antigas de Speaking, e simulados nesse formato dão uma falsa sensação de preparo.
Onde faço a inscrição do TOEFL?
Apenas no site da ETS, em ets.org/toefl. Nenhuma escola, agência ou curso vende a inscrição por fora. Cadastre o nome exatamente igual ao do documento que você vai apresentar, porque erro de nome é o principal motivo de candidato barrado no dia da prova.